是否有人建议用其他语言伸展或瑜伽YouTube视频？我学习法语，以获取乐趣，并计划尽快使用其他一些语言（意大利语？希腊语？泰语？）。我关心构建词汇的真实内容总是很有趣的。我不想放弃我的任何健身锻炼，但是作为我的“学习时间”的一部分，可以增加更多的伸展运动或柔和的例程。甚至冥想/呼吸。